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中小学校要注意预防春季传染病
发表时间:2009-04-01 09:19
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导读:眼下是春暖花开、万物复苏的季节,也是流感、手足口病等传染病多发的季节。有关专家提醒,中小学生、幼儿园儿童是传染病的易感人群,中小学校一定要注意预防春季传染病。

  北京大学儿童青少年卫生研究所健康教育专家余小鸣教授介绍说,春季最常见的传染病主要有流感、麻疹伤寒、流脑、猩红热、人禽流感等。她指出,春季传染病种类多,危害大,必须提高预防传染病的意识,积极采取有效措施预防传染病的流行。

春季传染病

  对于预防春季传染病,余小鸣教授给出了几个“高招”:

  首先是要特别注意个人卫生,及时清洗衣物;饭前便后要洗手;合理膳食,增加营养,多食清淡食品及果,多喝白开水;增加户外活动,积极参加体育锻炼,提高免疫力。

  其次是在搞好个人卫生的同时注意环境卫生,注意宿舍、教室和食堂经常开窗通风换气,保证空气流通,勤打扫房间,保持环境卫生。

  再其次是注射各种必要的疫苗,这是预防各类传染病发生的主要环节。注射疫苗可以预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝等传染病。

  余小鸣教授说,体育锻炼是提高机体抵抗力、预防疾病的重要手段。中小学生在锻炼的时候必须注意气候变化,避开晨雾风沙,合理安排运动量,主动进行身体状况自我监护等,以免对身体造成不利影响。

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