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预防流产,这些食物最好不要碰
发表时间:2015-05-11 14:54
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导读:准妈妈要孕期要特别注意饮食,除了要适当的多吃有营养的东西外,有些东西是不能吃或者少吃的。因为这些东西吃多了不利于胎宝宝的成长发育,有的甚至会导致流产的严重后果。

  “十月怀胎”是幸福又辛苦的过程,一旦怀孕,女性生活各方都变得小心谨慎,凡事以胎宝宝的健康和安全为主。为了宝宝能顺利的诞生,准妈妈在孕期需要注意的事项有很多,饮食就是其中的一项。那吃什么东西容易流产?哪些食物孕妇朋友应该少吃呢?

山楂

  1、螃蟹

  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  2、甲鱼

  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  3、薏米

  吃什么东西容易流产?薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  4、马齿苋

  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  5、罐头食品

  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

  6、菠菜

  人们一直认为菠菜含丰富的质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

  7、巧克力山楂

  过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

  8、猪肝

  芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。

  9、热性作料

  孕妇吃热性作料小茴香八角花椒、胡椒、桂皮、五香等容易消耗肠道分使胃肠分泌减少造成肠道干燥、便秘。发生便秘后孕妇必然用力屏气解便使腹压增加压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安、早产等不良后果。

  吃什么东西容易流产?上面介绍的这九种食物孕妇朋友最好少吃或者不要吃。同时,孕期要注意饮食多样性,才能保证营养均衡。

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