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近视会遗传吗?孕妇视力保健
发表时间:2017-01-09 14:07
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导读:当父母有高度近视,都会担心是否会遗传给宝宝,怎样能给宝宝一双明亮、健康的眼睛?怀孕使用眼药水要注意哪些事?怀孕期间眼睛不适症状,该如何护理,近视能否戴隐性眼镜?眼部化妆及饮食注意哪些事?以下文章一起来关心。
孕妇眼睛保养

怀孕眼睛干涩不适,使用眼药要谨慎。

一、近视眼与遗传及环境因素

遗传因素近视:

1、当父母均为高度近视时,宝宝近视的机率就会更大,即使不是一出生就成为近视,也会成为近视基因的携带者,一旦受到环境的影响,就可能发展为近视。

2、父母双方均为高度近视,其子女患高度近视的发生率是100%如果双亲中一方为高度近视,另一方是基因携带者(无近视表现) ,则子女高度近视的预期发生率是50%。

3、眼病调查结果,有近视家族史的家庭成员,发生近视的比率比没有近视家族史的要高些,说明近视的发病与遗传有一定关系。

环境因素近视:

1、环境因素包括照明不佳,不良的阅读和工作习惯,如长时间阅读和近距离工作,眼的调节肌肉处于持续的紧张收缩状态,进而调节能力减弱,而发生近视。

2、因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%,可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。 如建立良好的照明,养成正确的读书习惯和姿势,配戴合适的眼镜。

二、孕期眼睛护理注意事项

1、生理改变影响视力:怀孕期间,母体本身会有许多的改变,以提供胎儿一个适当的生长环境。这些身体功能上的改变,也会对眼睛造成生理上的影响。

2、孕妇泪液分泌减少:怀孕会影响泪液膜的质与量,在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的(主要是水液层分泌不足)。

3、容易眼眼睑水肿:孕期荷尔蒙的影响,会导致黏液素层分泌减少。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎。

4、不宜常戴隐形眼镜:泪液膜量的减少及质的不稳定,容易造成眼的症状,影响隐形眼镜的配戴。

5、怀孕后三个月停戴:孕妇并不适合戴型隐形眼镜,起码要在怀孕后三个月停戴,产后6~8周(最好3个月)再重新配戴。

6、做好镜片清洁保养:若是孕妇非戴隐形眼镜不可,就要严格做好镜片清洁保养工作,或是脆使用日抛式隐形眼镜,用完就扔,对眼睛最健康。

7、孕期化妆少画眼线:经常化妆的准妈妈,睫毛根部容易长一些白色的小点点,这是因为睫毛腺被阻塞了的原因。因此,准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。平时多注意饮食清淡,不要过于腻。

8、氯霉素眼药要谨慎:对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。

三、孕期营养补充宝宝好视力

1、维生素A:对于人体细胞的生长、眼睛的发育起著重要的作用。

建议摄取量:各种动物的肝脏、胡萝卜韭菜菠菜黄等。建议准妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。

2、维生素B1:有助于胎儿大脑发育,完善眼神经系统的功能。

建议摄取量:有小麦、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。

3、维生素B2:包括核黄素和菸酸两种,保证视网膜和角膜正常代谢的功用。

建议摄取量:如牛奶瘦肉扁豆、绿色蔬菜等。准妈妈每天需要1.5毫克左右。

4、维生素C:可以增强抵抗力,有助于粘膜组织的修复,预防白内障的发生。

建议摄取量:新鲜的水果和蔬菜是维生素C最好的食物来源。准妈妈每天的需求量为100毫克左右。

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