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受孕时机:春季怀孕需注意事项
发表时间:2017-01-09 16:24
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导读:春天是万物生长季节,草长莺飞,很多年轻夫妻选择在这个时候孕育小生命,希望自己的孩子也能和这个季节一样,生气勃勃,前途光明。可是从优生优育的角度讲,春季却并不是个怀孕的好季节。相关知识,下面一起来学习。
春季怀孕注意事项

春季气候多变,容易干扰生理功能,孕妇调节情绪很重要。

一、春季怀孕的坏处

1、易感染疾病:春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各种类型病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会,缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

2、早产机率增:有关春季受孕,有一项新的研究成果出炉。美国研究人员最近发现,春天怀孕的妇女生下早产儿的机率是9.2%,远高于其它季节。

3、情绪变化大:和动物一样,一般在春季会情绪变化大,容易烦躁容易生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,或是正常的生理周期起伏的关系。

二、春季怀孕注意事项

1、选择受孕时间:春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节,也最易受孕,不过专家建议从优生优育的角度来说,早孕期最好避免早春,选择在5-10月这段时间内怀孕为好。

2、保持良好心态:春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。

3、注意保温换气:怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上,因此居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中尘和病菌的危害。

4、室内不放花草:春暖花开,很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里,不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应,如茉莉、丁香仙等。

5、注意预防水痘天气渐渐暖了,但随之而来的一些病毒也开始复苏。春季是水痘的高发季节,所以,春季孕妇要注意预防水痘。

三、春季孕妇饮食三宝

1、菠菜菠菜含有丰富的矿物质和维生素,营养价值高,特别适合孕妇、儿童及病人食用。菠菜中的酶能促进人体胃液和胰腺的分泌。菠菜有延缓人体衰老的作用,含丰富。

2、韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。

3、莴苣又称莴笋,含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸,若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。


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