想健康受孕要避开影响怀孕的禁忌。
一、过度减肥和低脂饮食
女性往往为追求纤瘦身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育,体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。
一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来,流产的次数与可能发生不孕的几率成正比。
三、长期吸烟孕期不戒烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,烟中所含的烟硷和尼古丁会造成全身血管病变,怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一–妊高症。
四、性欲挥霍及享乐主义
女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病,因为处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。
五、生育到黄金年段之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大,女性生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
六、滴虫性阴道炎等疾病
滴虫感染时,阴道的PH值一般为5.0~6.0,而正常阴道的PH值应为4.2~5.0。阴道内环境酸硷度的改变会使精子的活动力受到影响。就很有可能引起不孕。
七、生理经期不避讳性爱
从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险-盆腔感染和子宫内膜异位症。
八、处于压力过大的环境
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,当然也就不太容易怀孕了。
九、下半身穿太少美丽冻人
女性的生殖系统最怕冷,下半身著凉直接导致中医所讲的宫寒,严重的可能造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。
十、女性长期从事电脑操作
从事电脑操作的女性,其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产,以及月经异常的发生率都会更高,因此孕期视屏作业可能会增加先兆流产和自然流产的危险性。
十一、每天喝一杯以上咖啡
咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。