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职业女性两难:兼顾职场与家庭
发表时间:2017-01-12 14:36
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导读:职场还是家庭,是每一个职业女性的永远两难。三十岁的年纪,正是一个人事业上的黄金时期,而这个时候,女性也需要承担起养育后代的责任。这个问题的化解之道,除了良好的职业规划,其实一些平衡技巧也十分必要。相关知识下面一起来关心。

平衡职场和家庭,职业女性两难,怀孕时的职场技巧

女性如何兼顾职场与家庭

一、平衡职场和家庭

1、家庭和工作的冲突带来压力

由于受传统的观念和价值的影响,使到现代的职业女性不但要在工作中承受和男人一样的压力,而且还要扮演好家庭主妇的角色。所以,职业女性寻找合适减压方式相当重要。

2、平衡是减压关键

平衡并非简单地理解成工作和家庭各占一半,而是每个职业女性根据自身的喜好、特点以及家庭状况作出的个性化抉择。分析清楚自己内心需要,从而找到真正适合自己的平衡。

3、角色转换很重要

职场和家庭两者兼顾,还是大部分现代女性的生活选择。这时候需要注意的问题是,不要把两边角色混淆。角色转换不及时的情况,往往给女性在职场和家庭都带来阻碍和不和谐。

4、化解生理周期阴霾

女性在三大生理期出现情绪变化,是非常正常的事情,既然不能避免,应该从主观上加以重视。适当地控制情绪和思维很重要,尽量要让理智战胜情感。

二、怀孕时的职场技巧

1、规划:如果怀孕已被列为是人生计划的一部分,那么在怀孕前,就要有比较从容的心态和时间来调整自己的工作。比如可以主动调到出差、加班少的部门。

2、告之:你怀孕了,你的老板或主管则更多考虑的是你的工作任务怎么办。即便这样,你还是要第一个告诉他,让他有很长时间来“消化”和解决问题。

3、了解:打算要孩子的女员工应该主动向单位的人事部门了解自己的产假期限,工资、奖金是否会有变动,还有相关报销制度和福利等等,做到心中有数。

4、关系:和同事形成好的人际关系会使你的孕期更加顺利。可以将自己的工作细节记录下来,之后列出工作明细表,这样代理人也能根据表中的记录很快接手工作。

三、清晰规划,化解职业难题

1、是否辞职

如果眼前这份工作压力大,而且发展环境不佳,长期来看,在这个平台上的发展空间不大,那么可以考虑辞职。辞职的时间建议选择孕期6-8个月时,一方,回家安心休息、调养,另外一方面,利用这段时间,可以梳理个人的职业发展状况,调整个人的职业规划方案。

2、打算回归原行业原职能

如果是这样,你的压力和工作量相对要少,毕竟在该领域已有多年积累。但是,你不能让自己完全置身于职场之外,即使在家修养,也需时刻关注职场动态和变化,还可以抽空看一些书籍作为知识储备,做好返回职场的准备。

3、重新定位职业发展

准妈妈转型的风险和成本很高,因此找准新的适合自己的职业方向就非常重要,建议最好藉助专业的职业规划师进行指点和帮忙,不要轻易冒险;另外,学习和培训必不可少,新领域意味新挑战。

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