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孕妇吃柚子能促进胎儿发育? 孕妇吃柚子要注意什么?
发表时间:2017-09-18 11:40
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导读:秋天来了,又到了吃柚子的季节了!柚子中含有丰富的维生素,吃了又不上火,是很多人的最爱。那么,孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?孕妇吃柚子要注意什么吗?快来跟小编一起了解一下吧。

秋天来了,又到了吃柚子的季节了!柚子中含有丰富的维生素,吃了又不上火,是很多人的最爱。那么,孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子好吗?孕妇吃柚子要注意什么吗?快来跟小编一起了解一下吧。


  孕妇能吃柚子吗?

孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

  孕妇吃柚子的好处

1、适合糖尿病孕妇吃

鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妇,柚子当然是最好不过的水果。

2、可预防贫血

贫血是孕期比较常见的现象,柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。

3、可增强体质

孕妇吃柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收质。

  这三类孕妇吃柚子很好:

  A:糖尿病的孕妇吃柚子的好处

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份,更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子当然是最好不过的水果。

  B:贫血的孕妇吃柚子的好处

贫血是孕期比较常见的现象!柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

  C:感冒的孕妇吃柚子的好处

孕妈妈感冒是比较麻烦的事情!因为怕用药对胎儿有影响!此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。

秋冬季节气候干燥,孕妈妈是否也在为口腔溃疡,牙龈肿痛苦恼呢?柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子!

  孕妇吃柚子的注意事项

虽然怀孕的时候是可以吃柚子的,但是在吃柚子的时候要注意以下几点。

1、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子,特别是葡萄柚

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

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