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宝宝冬天喝水, 温度多少合适? 宝宝每天要喝多少水?
发表时间:2018-01-09 09:42
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导读:宝宝冬天喝水的温度多少合适?一起来看看吧

  宝宝冬天喝的温度多少合适?

37度最好

给宝宝喝水,千万不要给宝宝喝过冷或过热的水,因为两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。冬季给宝宝饮用37℃左右的白开水最佳。

  宝宝喝水水量:

不同年龄段的孩子,每日对水的需求量也有不同。

1、半岁-1岁的宝宝,每天需要喝0.9升水。

2、1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水。

3、4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水。

4、7-11岁的孩子,每天则需要喝1.8升水。

当然这是一般情况,遇上特别情况,如孩子运动出汗多时,需水量会相应上升。

  宝宝喝水注意事项:

一、前不宜大量饮水

喝水会冲淡胃液,不利于食物消化,而且扩张胃容积,增加饱腹感,影响食欲。

二、饭后不宜大量饮水

食物容易被水浸胀,这时食物体积增大,不易于消化。给宝宝带来不适的感觉。

三、睡前1小时也不宜大量饮水

因为饮水后,产生大量的尿液,从而增加尿床的次数,影响到孩子的睡眠质量。

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