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造成婴幼儿缺钙的原因! 如何预防宝宝缺钙?
发表时间:2018-01-11 09:31
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导读:钙是人体很重要的营养物质之一,它可以帮助骨骼发育,强化肌肉,对神经系统和心脏也是不可或缺的。但是宝宝如果缺钙怎么办?可以试著每天让孩子晒晒太阳,补充含钙和维生素D的食物,最好能哺育母乳。

是人体很重要的营养物质之一,它可以帮助骨骼发育,强化肌肉,对神经系统和心脏也是不可或缺的。但是宝宝如果缺钙怎么办?可以试著每天让孩子晒晒太阳,补充含钙和维生素D的食物,最好能哺育母乳。

  一、造成婴幼儿缺钙的原因

1、出生时低氧气

有些宝宝在出生的时候氧气含量太低,像是早产儿或低出生体重,他们出生时可能因为肺功能不健全而无法顺利呼吸,因而身体很容易会缺钙。

2、先天疾病引起

  有种罕见的情况宝宝会缺钙,就是宝宝身体迪乔治综合症,也就是染色体缺陷。另外,先天性甲状腺低下也会触发低钙血症

婴儿缺钙时会四肢抽搐。

3、缺乏维生素D

维生素D可以促进人体吸收钙质,如果妈妈本身就缺乏维生素D和钙质含量太低,宝宝自然就会缺钙。宝宝本身缺少维生素D时,也会缺钙。

4、喂食配方奶粉

如果宝宝是喝配方奶粉,或是牛奶,因为它们含有丰富的磷,有可能会导致低钙血症,因此专家大说建议哺育宝宝母乳。

  二、宝宝缺钙的症状及治疗方式

1、宝宝缺钙症状

  婴儿缺钙通常会出现失眠、肌肉痉挛、肌肉酸痛、神经过敏、颤抖、四肢抽搐、心跳减慢、癫痫发作、低血压、舌头和嘴唇抽动等等。

2、带宝宝晒太阳

经常带宝宝外出晒晒太阳,这样可以提升宝宝身体内维生素D的平,并且增加钙质的吸收。但切记不要过度曝晒。

3、特别的配方奶

如果真的需要哺育宝宝配方奶,那就挑选一些有特殊成分的,比较贴近母乳的配方奶,并且不要让宝宝喝牛奶,补充一些脱水牛奶。

4、鼓励哺育母乳

对于要帮助婴儿克服缺钙问题的最好方式,就是哺育母乳。母乳中含有大量的营养物质,不仅可以解决宝宝缺钙的问题,还可以提供生长所需要的营养。

5、饮食补充钙质

如果你的宝宝已经开始吃副食品,可以试著在饮食中加入一些含有钙质的食物,像是豆制品、鸡蛋、五谷杂粮等等。

6、补充维生素D

饮食除了要补钙之外,适当的补充维生素D也很重要,因为缺乏维生素D也无法让身体留住钙质,因此可以多吃一些新鲜的来补充。

  小贴士:

  宝宝补钙的标准

0-5个月需要300mg/日;

5-12个月需要400mg/日;

1-4岁则需要600mg/日;

4-11岁需要800mg/日。

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