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“空调病”是什么东东? 宝宝吹空调会得空调病? 如何预防?
发表时间:2018-06-13 16:41
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导读:夏天快要到了!空调就要粉墨登场,一显身手了。对于包括宝宝在内的我等怕热生物来说,对空调的感觉可谓又爱又恨。

夏天快要到了!空调就要墨登场,一显身手了。对于包括宝宝在内的我等怕热生物来说,对空调的感觉可谓又爱又恨。没有空调,炎夏简直能要了亲命;可是,一旦习惯使用空调,便须臾不离,“空调病”随时都会找上门。尤其是娇嫩的小宝宝,对温度和湿度等感觉更加敏感,更容易遭遇“人造风寒”。


那这空调到底还能不能愉快开了?其实妈妈也不用纠结,了解“空调病”,扼住“人造风寒”的咽喉,就能让宝宝既凉爽又健康地度过这个夏天。

“空调病”是什么东东?

空调病嘛,自然是空调引起的病症,医学上将其成为“空调综合征”。

许多人都有过类似的感受,尤其是现代办公环境往往采用中央空调,回到家也是第一时间开空调。如果长时间待在这种环境中,空间相对密闭,空气流通不足,加上室内外温差较大,身体就容易出现适应不良。

轻微的症状是皮肤过敏,许多人会感觉皮肤似乎变差了,如皮肤干燥、紧绷,变得非常敏感等。严重的症状如鼻塞、打喷嚏,头痛昏重,出现乏力、四肢肌肉关节酸痛等。

老人们会俗称这种情况是“闭住汗”了。有些空调病严重的人还会出现口眼歪斜等非常严重的症状。

小贴士:

夏季我们在开空调的时候会在房间内再放一桶,可以使空气不那么干燥。

但即便是如此,宝宝体内水分的流失还是大于成人很多的,除了宝宝体内含水量高外,皮肤水分调节功能不完善也会使宝宝缺水。

因此,补水是很重要的,温水为佳。既可以解渴也可保暖,避免宝宝受凉而生病。

如何预防宝宝得“空调病”

了解的空调病的症状和原因,妈妈就可以有针对性的采取措施,尽量排除容易导致宝宝出现空调病的因素,就可以愉快地使用空调了。

首先,提前清洗空调,赶走细菌!

空调被冷落了大半年了,它到底有多脏就不用多说了。“论清洗空调的重要性”,网上大把理论和实践经验都会告诉你,惊吓到你。

不清洗空调就打开,不仅是娇嫩的小宝宝,许多成年人都可能产生咳嗽哮喘等问题。所以,夏天愉快开空调的第一步,不是拿起遥控器,而是清洗!

第二,定期开窗换气,保持空气新鲜!

尽管空调系统能够过滤空气中的大部分灰尘和细菌,而且现在许多空调增加了负离子功能,但是空气中难免还会有细菌残留。

使用空调必须注意通风换气,每天应该定时开窗,让宝宝呼吸新鲜空气。同时,经常使用的空调也要定期清洗。

第三,注意温度适宜,使用有度!

夏天使用空调,以27度左右为宜,不要温度过低,风速也不宜过强。

带宝宝进入空调房间之前,可以先帮宝宝擦干汗,或者洗个温水澡并擦干水分。宝宝睡觉时要注意盖上毛巾被或薄被,睡袋更有利于防止宝宝蹬被子,特别要注意宝宝的小肚子不能受凉。

平时不要带着宝宝频繁进出空调房间,并要随时增减衣物,避免骤冷骤热引起宝宝身体适应不良。同时,每天清晨和晚上比较凉快时,带宝宝去户外呼吸新鲜空气,活动锻炼,不要整体都待在空调房里。

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