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11岁身高2.06米, 小伙伴们都惊呆了! 如何让孩子快速长高?
发表时间:2018-06-28 09:18
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导读:目前,小宇才11岁,他可能是全世界身高最高的小学生了。该公司大中华区公关经理表示,需要小宇的监护人通过吉尼斯世界记录官网提交申请后,由纪录部门协同伦敦总部做调研后才可判断。

目前,小宇才11岁,他可能是全世界身高最高的小学生了。该公司大中华区公关经理表示,需要小宇的监护人通过吉尼斯世界记录官网提交申请后,由纪录部门协同伦敦总部做调研后才可判断。

他很特别

小学生身高超过2米 桌子和椅子都是特制的

今年11岁的小宇在乐山城区一所小学读六年级,高个子的他是学校里的名人。“你要找那个高个子小学生哦?六年级四班的。”学校保安得知成都商报记者的来意后,热情地说,“确实太高了,也重,有一次跟同学转圈摔倒了,几个大人才把他扶起来。”

尽管小宇坐在教室的最后一排角落,但是仍显得鹤立群。他捧着课本,和同学们一起认真地回答老师的提问。下课后,小宇与其他小伙伴一起嬉笑打闹,还做起了游戏。对于身边这个“巨人”,同学们早已习以为常。

“可能与遗传有关,家里人都很高。”外婆吴介绍说,她的身高有175厘米,小宇外公和小宇妈妈身高都是190多厘米,小宇爸爸身高有180多厘米多,爷爷奶奶身高也都有170多厘米。 

如何让孩子快速长高?

1、不要错过生长快速期。

大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间,男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

2、注重营养补充。

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的、磷及微量的锰和

钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长。 

3、重视运动锻炼。

体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动,均有助于孩子身体长高。

4、养成早睡早起习惯。

熟睡状态下,每天晚上10—12点和清晨5点左右,是生长激素分泌的高峰期,因此儿童应在晚上9点前入睡,早上6:30或7:00以后起床,以保证生长激素更好地分泌。

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