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孕妇贫血的7个典型症状, 你中标了么?
发表时间:2018-08-13 14:00
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导读:孕妇贫血是很常见的孕期常见疾病,对于孕妇来说,在孕期很多时候都会贫血,这也是正常的,但是要引起注意的哦;贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。那么,孕妇如何判断自己有没有贫血呢?孕妇贫血有什么症状呢?

孕妇贫血是很常见的孕期常见疾病,对于孕妇来说,在孕期很多时候都会贫血,这也是正常的,但是要引起注意的哦;贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大,如严重的贫血会导致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓早产甚至死胎。那么,孕妇如何判断自己有没有贫血呢?孕妇贫血有什么症状呢?

孕妇贫血的症状:

1、精神不振,孕妈妈会经常感到疲倦,即使活动不多也会感觉浑身乏力,全身倦早上起不了床。

2、偶尔会感觉头晕、耳鸣。

3、心悸、脸色苍白,孕妈妈只要稍微活动身体,心脏就可能会砰砰跳。

4、指甲变薄,而且容易折断。

5、时常感觉到气短,甚至出现呼吸困难、胸口疼痛的现象。

6、食欲不振。对自己喜爱的食物突然没了胃口。

7、抵抗力减弱。容易受到感染,发生感冒、咳嗽等小疾病。

以上的症状,如果你有4项以上的话,那就要到医院做血液检查。

我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性血红白<120g/L,成年女性(非妊娠)血红蛋白<110g/L就有贫血。

妊娠期贫血的诊断标准与非孕妇女不同。孕妇外周血血红蛋白<100g/L、红细胞计数<3.5×10/L或血细胞比容<0.30为妊娠期贫血。 

孕期如何预防贫血?

1、按时产检

至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规,以便及早发现贫血,并采取相应措施纠正贫血。

2、吃含丰富的食物

鸡肝猪肝等动物肝脏含铁丰富,可适量吃些。鸭血、蛋黄、瘦肉等食物含铁量都较高。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎儿发育增快,要多吃高蛋白食物,比如牛奶类、蛋类、瘦肉、豆类等。

4、在医生指导下服用铁剂

对某些准妈妈来说,单从饮食中摄取铁质,有时还不能满足身体的需要,对于有明显缺铁性贫血的准妈妈,可在医生的指导下服用胃肠容易接受和吸收的铁剂。

Ps:孕期补铁不宜突然大量地补,因为补铁量过大时,可能会导致胃肠不舒服,还容易引起便秘

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