产后黄褐斑是困扰许多产后妈妈的问题,黄褐斑是一种比较常见的皮肤疾病,很多的女性在产后都会出现黄褐斑的情况,黄褐斑一直是困扰很多产后爱美妈妈们脸部皮肤的一大问题,黄褐斑是众多色斑当中最难缠的一个...
传统观念认为,产后女性是不宜吃水果的,因为多数水果属性偏凉,产妇食用后易诱发“月子病”。事实上,新妈妈只要选对水果进补不但不会着凉,还能补充营养,利于产后恢复。但是并不是所有的水果都适合坐月子...
是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在15%~30%。...
新手妈妈在照顾宝宝的时候,大多是边做边学习,有时候参考家人、朋友如何照料小婴儿,自己再学来用。事实上,除了家人、朋友,以及网路上可以参考的方式之外,医院的护士也是很多小撇步可以偷学的。...
哺育母乳最好的方式是亲喂,但是不是所有妈妈都能亲喂,像是职业妇女,因此,如何正确的存放母乳非常重要。母乳如果没有保存好,当中的营养物质会流失,细菌会孳生,还有可能会导致宝宝生病,非常严重。...
很多女性在生理期间都会感到腹部痉挛、疼痛不适。如果想要舒缓经痛可以尝试食用鱼肉、绿色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食,也可以吃黑巧克力,或是坚果,当作替代品,不仅健康又能舒缓月经期间的疼痛。...
带是现在很多新妈妈的产后最佳选择。可以帮助新妈妈束缚腹部,帮助恢复身体,不过在生活中,很多新妈妈都不知道产后多久可以使用收腹带,所以,今天小编就给的大家介绍一下产后多久可以用收腹带,又该如何正...